朝と夜のストレッチは、余程のコトがない限り欠かさない。わたしの運動は割りとゆっくり。そして運動時には深い呼吸を（朝は一回一回を丁寧に、お日さまからエネルギーをもらう感覚で）するように、心掛けているの。
今年は元旦からストレッチの後に、３０回（ポッチだけど）の腹筋を加えました。　『Ｓｈａｌｌ ｗｅ ダンス？』撮影した頃と、公開中は50?100を日課にしていたのに、最近はサボっていたので、足先に＜重し＞を載せても、大変だったの。　あはは。
　
今朝も、空の恐竜を見つめて５０回っ！でもね?ザンネンながら、恐竜はカメラを出す前に?。あはは。
以前、東山さんから直接 『やる時はかなりの速さで1000回位かな』って聞いた事があるので、３０トカ50の数を話題に出すのは何とも恥ずかしいのですが、１月中の３０回は幸いにもクリア！　２月からは５０回に。それで?『これからの生涯、ず?っと続けられるように　日記に書いておこう、と思いましたっ！』あはは。